FRIBOURG 2° MEU OLHAR: MÃE

domingo, 3 de maio de 2009

MÃE

Dedicatória especial a duas mães que partiram para o paraíso junto dos anjos

MARIA TERESA E ARMINDA SARAMAGO

MÃE
És a luz do dia que percorre o meu coração.
És um piano afinado que eu gosto de ouvir tocar.
És a lã fofa, em que eu gosto de me embrulhar.
És a flor mais linda do meu jardim.

A todas as MÃES do mundo

MÃE

Fazer anos é fácil: BASTA VIVER!

Ser mulher é lindo:BASTA SABER!

Ser esposa é bom:BASTA AMAR!

Ser mãe é difícil: BASTA SOFRER

DIA DA MÃE
As mais antigas celebrações do Dia da Mãe estão ligadas à comemoração do início da Primavera, na Grécia Antiga, na qual se honrava a Mãe dos Deuses - Rhea. Na mitologia grega, Rhea foi a mãe de Zeus e irmã de Kronos, considerada como uma das mais influentes deusas em Creta, Arcadia e Phrygia. Assim como a deusa Gaia, Rhea seria também considerada a mãe de todos os Deuses.

1 comentário:

Carioca4 de maio de 2009 às 14:57
Olá Joaquim,

muitos parabéns pelo blog. Acredito que através deste mesmo, ficaremos a conhecer melhor Fribourg...Obrigado por partilhares connosco toda a história e beleza deste local que te acolheu.

Abraços
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O PORQUÊ DESTE BLOG

O que me levou a criar este blog sobre Fribourg,é o facto de ser a cidade onde mais anos passei da minha existência e onde comecei a ter o gosto pela fotografia.Sou do ano de 1954 e natural de Lavadores V.N.de Gaia,mesmo juntinho ao mar e à foz do rio Douro.Tenho como residência em Portugal,Salreu Estarreja,onde passo as minhas férias.
Na minha terra passei os primeiros 7 anos de vida ,em St Maria da feira 2 anos,em Ovar vivi até aos 24 anos com um interrégno pelo meio de 5 anos, vividos em Vila do Conde.Fiz os 25 anos no Seixal e aí permaneci até aos 31 anos,de onde parti para a Suíça e até hoje.Dentro de 4anos volto a partir de malas e bagagens para Salreu Estarreja se ainda for deste mundo...
Joaquim Laurindo

EGOÍSMO HUMANO

Abandonamos as nossas famílias para vivermos sós no mundo apesar das nossas dádivas e dos nossos imensos esforços, das nossas absurdas esperanças. Vivemos as nossas vidas, fazemos seja o que for que fazemos e depois dormimos: é tão simples e tão normal como isso. Alguns atiram-se de janelas, ou afogam-se, ou tomam comprimidos; um número maior morre por acidente, e a maioria, a imensa maioria é lentamente devorada por alguma doença ou, com muita sorte, pelo próprio tempo. Há apenas uma consolação: uma hora aqui ou ali em que as nossas vidas parecem, contra todas as probabilidades e expectativas, abrir-se de repente e dar-nos tudo quanto jamais imaginámos, embora todos, excepto as crianças (e talvez até elas), saibamos que a estas horas se seguirão inevitavelmente outras, muito mais negras e mais difíceis. Mesmo assim, adoramos a cidade, a manhã, mesmo assim desejamos, acima de tudo, mais.

comprimido para dormir

Ioga e alongamentos
Muitos ginásios e centros recreativos oferecem aulas de ioga e de alongamentos para todos os níveis. Se não tiver tempo para ir ao ginásio, pense em alugar ou comprar um vídeo de ioga ou em criar a sua própria rotina de alongamentos em casa: deite-se de costas e levante lentamente os joelhos até ao peito, mantenha durante alguns segundos, inspirando profundamente, e solte os joelhos. Ou então segure as mãos à sua frente, com os braços esticados, dedos entrelaçados e as palmas viradas para a parede, e levante-as acima da cabeça, alongando assim a parte superior do tronco.
Massagem
A menos que tenha um massagista profissional à sua disposição 24 horas por dia, terá provavelmente de solicitar ao seu companheiro que lhe alivie a tensão à hora de ir dormir. Uma massagem de 10 minutos que inclua a cabeça, o pescoço, os ombros, as costas, os braços e as pernas pode ser um prelúdio relaxante para adormecer.
Inspiração profunda
Inspirar lenta e profundamente pode aliviar a tensão muscular, baixar a frequência cardíaca ou ajudar a adormecer mais rapidamente. É uma boa estratégia para voltar a adormecer quando está completamente desperta às 3 da manhã. O que fazer: feche a boca e inspire lentamente pelo nariz, sentindo o estômago a subir à medida que enche gradualmente o diafragma e os pulmões com ar. Sustenha a respiração durante um segundo antes de expirar novamente pelo nariz, contando até quatro. Repita até sentir o corpo a ficar descontraído.
Descontracção muscular progressiva
Deite-se na cama e feche os olhos. Alternando entre o lado esquerdo e o direito do corpo, contraia e relaxe os músculos da mão e do antebraço, continuando com os bicípetes e os tricípetes, rosto e maxilar, tórax e ombros, barriga, ancas e assim por diante até chegar aos pés. Após 20 a 30 minutos, deverá sentir-se descontraída, da cabeça até aos pés.
Sequência de imagens
Imagine-se num local descontraído como uma praia quente de areia branca ou à beira de um ribeiro de montanha. Feche os olhos e visualize todos os pormenores da cena, até aos mais ínfimos grãos de areia e ao som saltitante da água a correr sobre as rochas. De início, pode não conseguir focar a atenção mas, com a prática, será capaz de eliminar da cabeça o caos que a impede de adormecer.

Ingredientes
500 g bacalhau da Islândia150 g broa milho2 colheres azeite Douro50 g cebola às rodelasAlho, sal, pimenta, q.b.100 g batata pequena com peleMigas ribatejanas

***
Preparação
Colocar os ingredientes no fundo de assadeira de barro, por cima o bacalhau e à volta as batatas com pele a assar a 250ºC, até que as batatas e o bacalhau se mostrem tostados.Cobrir o bacalhau com a broa envolvida em fio de azeite.Voltar ao forno cerca de 10 minutos até tostar a broa.Retirar e ladear com as migas (couve do caldo verde salteada com toucinho e feijão frade).Decorar com pimento e ovo cozido polvilhando por cima.

Como deve lavar o seu cabelo

Cuide dos seus cabelos
Pode lavá-los diariamente mas o ideal é duas a três vezes por semana para que este mantenha a oleosidade natural sem secar. Se lavar todos os dias não aplique shampoo duas vezes na mesma lavagem.A temperatura ideal da água para lavar os cabelos é morna. Nunca água quente para o cabelo não ficar seco. Água fria pode fazer o cabelo oleoso. O shampoo deve ser adequado ao seu tipo de cabelo e o amaciador colocado nas pontas. Todos os tipos de cabelo devem usar amaciador porque este fecha as escamas do cabelo abertas pelo shampoo ajudando a que o cabelo não perca os nutrientes.Como se deve lavar o cabelo?Deixe cair muita água nos cabelos antes de usar o shampoo, que deve ser aplicado no couro cabeludo. Faça leves massagens na cabeça com a ponta dos dedos e nunca com as unhas. Lave o couro cabeludo até sentir que a oleosidade foi embora.Não esfregue os cabelos com o shampoo. Apenas puxe a espuma do couro cabeludo para as pontas cuidadosamente, evitando o atrito. Remova muito bem o produto dos cabelos. Repita na operação tem o costume de lavar os cabelos uma ou duas vezes por semana. Retire o excesso de água e aplique o condicionador na extensão dos cabelos, como se estivesse alisar uma corda. Deixe agir por três minutos e enxagúe bem.

ALIMENTOS ANTI.STRESS

Combata as tensões com uma boa alimentação. Veja o que pode (e deve) comer para o conseguir
Quando enfrentamos situações que nos causam stress e ansiedade padecemos de transtornos como subida da tensão arterial, rigidez muscular ou alterações digestivas.
Para que isso não lhe aconteça, ataque o stress consumindo alimentos que melhoram o funcionamento do organismo e contribuem para a redução dos impactos das tensões que esses geram. Algumas frutas, cereais e vegetais podem revelar-se um excelente aliado do seu corpo nestas situações.
AIPOUm velho remédio para baixar a tensão arterial. Os seus compostos diminuem a produção de hormonas supra-renais contraindo os vasos sanguíneos.
Qual é o seu efeito?Um dos seus nutrientes calmantes é a niacinamida, que pode actuar como um excelente soporífero natural se comer um talo de aipo antes de se deitar. Para aliviar a ansiedade e os quadros nervosos, recomenda-se comer um ou dois talos por dia.
SEMENTES DE GIRASSOLSão ricas em potássio, vitaminas do grupo B e em zinco, que favorecem a sensação de bem-estar e prazer.
Qual é o seu efeito?Há estudos que indicam que estes nutrientes são muito benéficos para atenuar estados de stress, pelo que é recomendável reforçar a sua ingestão.
ARROZ INTEGRALÉ um hidrato de carbono que ajuda a libertar os neurotransmissores serotonina e noradrenalina, responsáveis pelo bom ânimo e pela sensação de bem-estar. Para além disso, fornecem a energia de que precisamos para fazer frente às dificuldades quotidianas.
ALGASA serotonina também ser despertada pelas proteínas contidas nas algas.
Qual é o seu efeito?Favorecem o metabolismo do fígado e ajudam a eliminar gorduras e toxinas, processos que libertam as tensões nervosas.
COUVEOs seus antioxidantes (vitaminas A, C e E, betacaroteno e selénio) contribuem para melhorar o estado de ânimo.
Qual é o seu efeito?Participam na eliminação de radicais livres, moléculas instáveis que agravam o stress do organismo.
AMÊNDOASContêm magnésio, que regula a actividade supra-renal.
Qual é o seu efeito?A falta deste mineral pode provocar ansiedade, irritabilidade e insónia.
PEPINORefrigera o sangue e o fígado. Para além disso é uma boa fonte de fibra.
Qual é o seu efeito?Participa no equilíbrio hormonal e no estado anímico, dotando o corpo de vitalidade.

ESPARGOSOs seus constituintes são de suma importância para o fígado, rins, pele, ligamentos e ossos.
Qual é o seu efeito?Também contribui para a formação de glóbulos vermelhos e contém glutatião, a enzima antioxidante que favorece a função hepática, alterando positivamente o estado de ânimo.
ALHOContém uma substância depurativa (alicina) que elimina as toxinas do corpo e, por conseguinte, permite reduzir o stress.
Qual é o seu efeito?Utilizado desde há muito tempo para tratar gripes e constipações, pelas suas propriedades antibióticas e antivíricas, a ciência reconhece-lhe também capacidades hipotensora e circulatória, já que dilata as artérias e permite que o sangue flua melhor.
ABACATEContém 14 minerais que regulam as funções orgânicas e estimulam o crescimento. O seu único senão é conter muitas calorias.
Qual é o seu efeito?O ferro e o cobre que fornece regeneram o sangue e evitam a anemia, causa habitual de fadiga ou sensação de impotência perante situações de stress.

Para o polícia prevenido...

Uma AK47 de ouro exposta numa exposição para polícias e forças anti-terrostistas na China. O país está a modernizar as suas forças de segurança que se queixam da falta de meios e de equipamento. Algumas empresas norte-americanas foram colocados sob o controlo do Congresso em 2008 quando correram rumores de que estariam a vender armas e computadores de vigilância para a China. Tudo porque na década de 80,o país implementou um conjunto de restrições ás vendas de material militar e de segurança, excluindo as mais recentes tecnologias.

GÉNIO

Astro - O Universo na Internet

Existem muitos génios na História: Einstein, que desenvolveu a teoria da relatividade; Isaac Newton, o pai da Física; Mozart, que aos 5 anos já era compositor... Mas porque é que estas pessoas são mais inteligentes do que as outras? Afinal, como é que funciona o cérebro de um Génio?A Teoria do QIJá ouviste falar do QI, Quociente de Inteligência? É um teste para medir a inteligência das pessoas. Acima de um determinado valor, uma pessoa é considerada mais inteligente do que outra. Mas há quem considere que esta medida de inteligência não analisa todas as potencialidades do cérebro. Por isso, vamos analisar outra teoria.A Teoria do GénioOs estudiosos desta matéria acham que o conceito de Génio é muito abrangente. Isto significa que não podemos avaliar os génios apenas com um teste de QI. É preciso fazer uma análise mais profunda, estudar as várias partes que compõem o cérebro e fazer estudos intensivos.Então, afinal o que é um génio?É uma pessoa inteligente que inova com trabalhos, invenções e descobertas. Estes trabalhos normalmente provocam alterações no Mundo, numa determinada área. Isto é, revolucionam!Como é que o teu cérebro te transforma num génio?Em primeiro lugar, há uma diferença entre ser-se Génio e Inteligente. Os génios são, além de inteligentes, criativos, inventivos, inovadores... e um pouco loucos! Os inteligentes, geralmente, limitam-se a reproduzir uma determinada informação. Já foram feitos vários estudos ao nosso cérebro para perceber o que provoca a genialidade. Por exemplo, foi feito um estudo que dizia que o volume de massa cinzenta tinha uma influência maior na Inteligência do que o volume total do cérebro; outros acreditam que a forma como o cérebro se desenvolve tem mais influência na inteligência do que o seu tamanho... Como vês, é difícil chegar a uma resposta precisa... Mas como o provérbio diz: "De génio e louco, todos nós temos um pouco!"Sabias que... - Existe uma ciência que estuda a Inteligência? Chama-se Psicometria.- Foi feita uma análise ao cérebro de Einstein, para se estudar a Inteligência? E que este génio tinha o cérebro mais pequeno do que a média das pessoas?- Há quem acredite que os bebés que ouvem Mozart são, no futuro, mais inteligentes?

O MAR DENTRO DO BÚZIO

De certeza que já apanhaste um búzio grande na praia e colocaste-o junto ao ouvido. E parece que o mar está lá dentro, porque consegues ouvi-lo. Já alguma vez te perguntaste porque é que isso acontece?É o eco do nosso sangue? Não!!Uma das primeiras explicações que surgiram sobre este fenómeno era que o que efectivamente ouvíamos era o eco do nosso sangue a correr nos vasos sanguíneos. Mas não podia ser verdade, o som ficaria mais intenso após exerício físico, o que não acontecia! A culpa é do ar? Não!!!A segunda tentativa de explicar este som dizia que o ar é que era o culpado. Como? Com a passagem de ar através da concha. Ou seja, o ar que circula dentro e fora da concha seria o responsável pelo som do mar dentro do búzio. Mas esta teoria também não foi comprovada. O verdadeiro culpado é...Parece que à terceira é de vez! A explicação mais aceitável é a de que o som do ambiente à nossa volta é que provoca esta ideia do barulho do mar. Quando entra dentro do objecto, espalha-se provocando um ruído constante. Conchas de tamanhos diferentes, também originam sons diferentes. Faz esta experiência:Experimenta encostar uma chávena de chá à tua orelha. Vais conseguir ouvir o barulho do "mar"! E se colocares a chávena em diversas distâncias em relação à tua orelha, o som também vai sair diferente.

Porque é que a água do mar é salgada?

Depois de um dia de praia, já deves ter reparado que a tua pele fica seca e branca e a saber a sal! Isso acontece porque o mar está carregadinho de sais minerais, que vêm dos rios. Quando esses sais minerais se misturam com o mar, ele fica salgado. E tens ideia que tipo de sais minerais o mar contém? Damos-te alguns exemplos:- cloro- magnésio- sódio.
Como é que os sais chegam ao mar
A grande responsável é a água da chuva. Ao longo da sua viagem pela atmosfera, e depois no contacto com as rochas, vai dissolvendo diversas substâncias (os tais sais minerais) que, no fim, chegam aos rios e oceanos.
Porque nuns sítios o mar é mais salgado do que noutros?
Este fenómeno tem a ver com a evaporação. Ou seja, nas zonas mais quentes a evaporação é maior, tornando a água mais salgada. Nas zonas mais frias, a água não se evapora tanto, logo é menos salgada.Curiosidade: O mar mais salgado do mundo é o Mar Morto, que tem 300g de sal por cada litro de água. Para teres uma noção, a média de sal no mar é de 35g! Evaporação: é quando a água passa do estado líquido ao estado gasoso. Se colocares uma panela com água ao lume, com a tampa, vais reparar que quando esta começa a ferver sai vapor.

22/09/54

De 29 de Agosto a 23 de Setembro Na Atlântida, a rosa era o símbolo da intensidade e do prazer de viver. Assim, as pessoas que nascem sob o signo de Rosa são ternas, afectuosas, verdadeiras e intensas. Buscam a plenitude em tudo o que fazem e jamais fogem dos desafios, pois sentem uma profunda alegria em vencer os obstáculos. Sabem extrair o melhor de cada experiência e jamais perdem tempo lamentando ou reclamando de alguma coisa. Apreciam elogios, mas não fazem nada para se sobressair. Generosas, gostam de fazer os outros felizes e ficam na expectativa de colher amor e gratidão.

NOTÍCIA DO DIA

Homem tinha árvore a crescer num pulmão

Médicos acreditam que o paciente pode ter inalado uma semente de abeto e que começou a crescer dentro do seu corpo.
Foi encontrada uma planta, com cinco centímetros a crescer dentro do pulmão de um paciente na Rússsia. O homem, Artyom Sidorkin, de 28 anos, consultou o médico porque tinha constantes dores no peito e tosse persistente com sangue.
Os médicos suspeitavam que o paciente tinha cancro nos pulmões. Surpreendentemente, quando os médicos estavam a operar Artyom, para retirar o suposto tumor maligno, verificaram que não se tratava de cancro mas sim de uma pequena árvore a crescer dentro do pulmão, segundo informa o sítio online do jornal espanhol "ABC".
De acordo com o diário "Komsomolskaya Pravda", após a cirurgia, nos Montes Urais na Rússia ocidental, os médicos acreditam que Sidorkin pode ter inalado uma semente de abeto e que começou a crescer dentro do seu corpo.
O russo, quando confrontado com o relatório dos especialistas, nem queria acreditar. Pensou que "estava a delirar", noticia o "Globo.com", quando lhe disseram que tinha sido encontrada uma árvore num dos pulmões.

1. Aprendeu a tocar trombone aos 9 anos
2. Começou a compôr as suas próprias canções aos 13 anos
3. Nelly define Toronto, a cidade onde viveu a sua infância, como "um lugar onde se encontra tudo, onde se pode ter tudo".
4. Fundou um dueto que se chamava Nelstar, juntamente com um cantor do Canadá.
5. Começou a cantar profissionalmente no bar Lee´s Palace, em Toronto.
6. O seu primeiro álbum, Whoa, Nelly!, foi um dos que mais vendeu na altura em foi lançado.
7. Em Março de 2007, o presidente de Câmara da cidade Victoria, onde Nelly nasceu, decretou o dia 21 de Março de 2007 como o "Dia de Nelly Furtado" em homenagem ao sucesso da cantora.
8. Nelly uma vez disse: "As raparigas gostam de ver, ocasionalmente, as outras raparigas vestidas de princesas".
9. Quando tinha 4 anos, fez um dueto com a sua mãe na igreja local. Foi neste dia que Nelly mostrou a sua vocação para o meio artístico.
10. O single do álbum de estreia de Nelly, I'm Like a Bird, tornou-se, na altura, um fenómeno musical mundial... foi considerada a canção do ano!
11. O nome da sua filha Nevis, significa Neve em latim.
12. Sabias que inventaram um boato sobre Nelly em que dizia-se que só tinha 9 dedos das mãos?!
13. O ritmo favorito de Nelly é o samba.
14. Nelly define a cor dos seus olhos como sendo "Ice Blue" (em português, azul gelo).
15. A cantora encontra-se neste momento a gravar um álbum em português e outro em espanhol.

CANCRO DO PULMÃO: SEIS PERGUNTAS FREQUENTES

O que é o cancro?como todos os orgãos do corpo,os pulmões são feitos de muitos tipos de células.Normalmente,essas células dividem-se para produzirem novas células quando o corpo necessita delas.
Este processo normal, discreto, mas ordenado e controlado mantêm-nos saudáveis. O cancro surge quando uma ou mais células se descontrolam, persistem desordenadas e se dividem de forma repetida descoordenadamente. Esta multiplicação celular anormal, este crescimento não regulado e anárquico origina o cancro.
Continuando a multiplicar-se de forma desordenada, este bloco de células pode depois invadir e alterar outros órgãos. O cancro estende-se ou metastiza para outras partes do corpo onde novos tumores se desenvolvem.
No cancro do pulmão, a proliferação anormal é inicialmente pulmonar. Com o tempo algumas dessas células podem chegar aos nódulos linfáticos, enquanto outras, através do sangue se espalham para outros órgãos nomeadamente o fígado, os ossos e o cérebro.
O que causa o cancro do pulmão?
Cerca de 85% do cancro do pulmão no homem e 65% do cancro do pulmão na mulher são causados pelo fumo do tabaco. Só na segunda metade do século XX, 60 milhões de mortes à escala mundial foram causadas pelo tabaco.
Aproximadamente metade dos fumadores regulares morrerão na sequência desse consumo. No tabaco há muitas substâncias carcinogénicas, isto é, substâncias capazes de alterar as células, transformando-as em células cancerosas. Quanto mais se fuma, maior o risco de cancro.
Se não é fumador, não experimente o tabaco. A maioria daqueles que experimentam tornam-se fumadores regulares. Se é fumador, existem muitas vantagens em deixar de fumar, mesmo em pessoas que fumaram durante anos. Nunca é tarde para parar de fumar. Mesmo em doentes com cancro do pulmão, parar de fumar diminui o risco de novos cancros.
Não fume na presença de outras pessoas. Cientistas demonstraram que não-fumadores que vivem ou trabalham com fumadores têm um risco acrescido de cancro do pulmão.
Outras causas de cancro do pulmão passam pela exposição ao amianto, em particular em fumadores ou pela exposição a substâncias radioactivas quer em minas quer noutros ambientes com exposição a essas substâncias.
Quais os sintomas
Geralmente são alguns sintomas que levam o doente a procurar o seu médico.
A tosse é o mais comum. Ocorre quando o tumor irrita os bronquios e bloqueia a passagem do ar. Muitas vezes, o indivíduo com ‘tosse do fumador' modifica a sua tosse tornando-a irritativa e persistente.
A hemorragia respiratória (hemoptise) costuma alarmar o doente e levá-lo rapidamente ao seu médico.
A dor torácica pode ser tipo pontada mas outras vezes é surda, prolongada e não resolve com analgésicos comuns.
Outros sintomas são a dificuldade respiratória, a pieira, episódios repetidos de pneumonia ou bronquite, rouquidão. Como todos os cancros, o do pulmão pode causar fadiga, perda de apetite e emagrecimento.
Outras vezes, pode causar sintomas que parecem não relacionados com os pulmões como dificuldade em engolir, dor no ombro e braço, inchaço da face e pescoço. Se o cancro já se estendeu a outros órgãos do corpo pode causar dores de cabeça, alterações do comportamento, dores ósseas ou dores abdominais.
ATENÇÃO: Estes são alguns sintomas de alerta a valorizar em especial se surgem num indivíduo fumador. Mas, nenhum destes sintomas é seguro de cancro do pulmão. Só o seu médico o pode esclarecer se eles são causados por um cancro ou por outro problema.

Que tipos de tratamento
Cirurgia, Radioterapia e Quimioterapia são os tipos de tratamentos mais comuns usados para o cancro do pulmão. Cirurgia é realizada quando é provável que todo o tumor possa ser retirado.
Com a radioterapia e a quimioterapia procuramos matar as células cancerosas evitando que elas se dividam e o tumor continue a crescer. Muitas vezes utilizamos uma combinação de tratamentos.
São três os tipos de Cirurgia mais comuns no cancro do pulmão. A escolha está dependente do tamanho do tumor, sua localização, extensão e estado geral do doente.
Segmentectomia é uma operação destinada a retirar um pequeno segmento afectado de um lobo pulmonar. Lobectomia é a intervenção cirúrgica em que se retira um lobo pulmonar. Pneumectomia é a remoção de todo um pulmão.
A Radioterapia é um tratamento local com radiação emitida por uma máquina sobre a região afectada. Ocupa uns minutos diários, durante 5 dias por semana, por várias semanas e é indolor.
Quimioterapia é um tratamento sistémico, isto é, os medicamentos injectados no sangue ou tomadas oralmente, atingem potencialmente todas as partes do corpo incluindo as áreas afectadas. È habitualmente administrada em ciclos - período de tratamento seguido de um período de recuperação. A administração é feita, no hospital, durante umas horas de um dia ou dias seguidos.
Modernamente surgiu uma nova terapêutica, especificamente dirigida ao cancro, com menos efeitos secundários, passível de administração em casa e com resultados encorajadores.
Que deve comer o doente com cancro?
Comer bem significa ingerir bastantes calorias e proteínas que evitem a perda de peso. Aqueles doentes que comem bem durante o tratamento toleram-no melhor, com menos efeitos secundários e mais força e energia.
Há doentes que não têm apetite, outros deixam de sentir o gosto dos alimentos, outros sentem-se cansados para comer e ainda outros sentem-se persistentemente enjoados, com vómitos ou ‘feridas' na boca. Procure conversar com o seu médico sobre a forma de ultrapassar estas questões.
Deve conviver o doente com cancro?
Sim. A doença cancerosa não é transmissível como uma gripe. É bom que o doente, mantenha dentro das limitações dos tratamentos, a sua actividade normal, familiar e social. Conviver e partilhar é importante.
Não esqueçamos que cada doente é diferente de outro doente que conhecemos. Também a metodologia diagnóstica e o tratamento pode ser diferente de um vizinho ou amigo que conhece. Não esqueça que sempre que tenha dúvidas, o seu médico o poderá esclarecer sobre a sua doença e as melhores opções para a ultrapassar.

FRASE DO DIA

FRASES PARA RIR

Tudo é passageiro, menos o motorista e o cobrador.

Se você parece mais com seu vizinho do que com seu pai, conserte a cerca.

Se a gula é um pecado, o inferno deve ser ótimo pra fazer churrasco.

Em rio que tem piranha, jacaré usa camisinha.

Quem ri por último é porque está conectado a 2400 bps.

Já que a primeira impressão é a que fica, use uma impressora laser!

A fé remove montanhas, mas eu prefiro dinamite.

A fortuna faz amigos. A desgraça prova se eles existem de fato.
Tudo na vida passa, até a uva passa.

Tudo na vida muda, até a surda muda.

Cuecas: lave-as ou deixe-as.

Assim como os diamantes, as dívidas do governo são eternas.

Sucesso? É ganhar mais do que a sua mulher pode gastar.

A informática chegou para resolver problemas que antes não existiam.

Para bom bebedor meia garrafa basta.

Se 10 vidas eu tivesse, 9 eu venderia e a última viveria de renda!

Carro a álcool, você ainda vai empurrar um.

Mais vale um pássaro na mão do que bois voando.

Cautela e caldo de galinha não faz mal à ninguém... exceto à galinha!

Quem não tem cão... não gasta dinheiro com veterinário!

Nunca deixe para amanhã... o que você pode fazer depois de amanhã!

Depois da tempestade... o trânsito pára!

A esperança e a sogra são as últimas que morrem!

Quem ri por último ou é surdo ou retardado!

Há males que vêm para o bem... mas a maioria vêm para o mal mesmo.

Quem cedo madruga, fica com sono o dia todo.

Em terra de cego, quem tem um olho vê cada coisa!

Os últimos serão os primeiros... a reclamar.

Convencido? Eu? Antes eu era convencido. Hoje eu sou perfeito!

Cada vez sobra mais mês no fim do dinheiro.

Água mole em pedra dura tanto bate até que cansa e pára.

Dívida pra mim é sagrada. Deus lhe pague!

Egoísta é quem pensa mais em si mesmo do que em mim.

Mais vale um na mão do que dois no sutiã.

Assédio sexual só é crime quando o cara é feio.

A pior coisa do sexo oral é a vista.

Ninfomaníaca: Garota doente que tem que ficar na cama.

Não cobiçar a mulher do próximo, quando o próximo estiver próximo.

A bebida mata lentamente... e daí?, eu não tenho pressa.

Um homem é igual a um chiclete. No início muito sabor, depois é só borracha mole.

Adoro trabalho. Sou capaz de ficar horas olhando para ele.

A bebida é a pior inimiga do homem. Mas o homem que foge do seu inimigo é um covarde.

Faça sexo seguro, use o cinto de segurança.

A vida é como um banho quente. Quanto mais se fica nela, mais enrugado se fica.

Existem muito mais países estrangeiros do que nacionais.

Se todos fossem gordos, as pessoas estariam mais próximas.

Onde quer que você esteja, você sempre estará lá!

Pobre só vai pra frente quando tropeça...

Não mando minha sogra para o inferno porque tenho pena do diabo.

O beijo é como cigarro: não sustenta, mas vicia.

Meu pensamento continua onde a minissaia termina.

Quando o nosso amor virar cinzas, lembre-se que eu mandei brasa.

Televisão de pobre é o buraco da fechadura.

Se o amor é cego o negócio é apalpar.

Rezei 1/3 para achar 1/2 de te levar para 1/4.

Casamento é o fim da criancice e o começo da criançada.

Beijo não mata a fome, mas abre o apetite.

Por que beijar o rosto se a boca é tão perto?

A melhor maneira de melhorar o padrão de vida esta em melhorar o padrão de pensamento.
U. S. Andersen

Mentes criativas são conhecidas por resistir a todos os tipos de deficientes formações.
Anna Freud. Psicanalista Austríaca

Ninguém sabe completamente o que um homem pode conseguir até que, motivado pela vontade, ele reúne suas forças e decide que nada irá derrotá-lo.
Germaine St. Cloud

Estou louca para ir a Nova Iorque. Sempre quis conhecer a Europa...
Carla Perez

ESTOU A LER "O AMOR É FODIDO"

Pensamento do autor:
Nascemos todos com vontade de amar.Ser amado é secundário.Prejudica o amor que muitas vezes o antecede.Um amor não pode pertencer a duas pessoas,por muito que o queiramos.Cada um tem o amor que tem,fora dele.É esse afastamento que nos magoa,que nos põe doidos,sempre à procura do eco que não vem.Os que vêm são bem vindos,às vezes,mas não são os que queremos.Quando somos honestos,ou estamos apaixonados,é apenas um que se pretende.
Tenho a certeza que não se pode ter o que se ama.Ser amado não corresponde jamais ao amor que temos,porque não nos pertence.Por isso escrevemos romances - porque ninguém acredita neles,excepto quem os escreve.
Viver é outra coisa.Amar e ser amado distrai-nos irremediavelmente.O amor apouca-se e perde-se quando se dá aos dias e às pessoas.Traduz-se e deixa de ser o que é.Só na solidão permanece. (...)
Tenho o meu amor,como toda a gente,mas não o usei.Tenho também a minha história,mas não a contei.O romance que escrevi,escrevi-o para quem não quer saber dos amores ou das histórias de ninguém.Não contei nem inventei nada.Não usei nem pessoas nem personagens.Fuji.Quis mostrar que pertencia ao mundo onde o amor,como as histórias e os romances,existem só por si.Como se me dirigisse a alguém.Outra vez.É sempre arrogante e pretensioso escrever sobre uma coisa que se escreveu.Apenas posso falar do que foi a minha vontade:escrever sobre o amor,sem traí-lo,defini-lo ou magoá-lo;deixando-o como era,antes da primeira palavra que escrevi.Seria inadmissível pôr-me aqui a cismar se consegui ou não fazer o que eu queria.Como seria dizer que não sei.Sei.Sei que não consegui.Só espero não tê-lo conseguido bem.
Miguel Esteves Cardoso

A MINHA CRÍTICA
De frases subtis cheias de humor e sarcasmo,mas com muito sentido e oportunismo,embora em alguns diálogos roce a vulgaridade.De uma história macabra e sorrealista...

Apetece-me dizer...

A todos quantos visitam este blog,informo que não é crime fazer comentários agradáveis ou desagradáveis,simples ou complicados...

***

_..._de vez em quando leio alguns sonetos da Florbela Espanca e, gosto muito de ler a crítica em cada livro.
A última critica que li foi:

__ ( A obra de florbela é a expressão poética de um caso humano.Decerto para infelicidade da sua vida terrena,mas a glória do seu nome e glória da poesia portuguesa,Florbela viveu a fundo esses estados quer de depressão,quer de exaltação,quer de concentração em si mesma,quer de dispersão em tudo, que na sua poesia atingem tão vibrante expressão.
mulheres com talento vocabular e mérito para talharem um soneto como quem talha um vestido;ou bordarem imagens como quem borda a missanga; ou (o que é menos agradável)se dilatarem em ondas de verbalismo como quem se espreguiça por nada ter que fazer,que dizer - naturalmente as houve, e há,antes e depois da vida de Florbela. (...) Também,decerto,apareceram na nossa poésia aautenticas poetisas,antes e depois de Florbela.Nenhuma,porém até hoje,viveu tão a sério um caso tão exceptional e,ao mesmo tempo,tão significativamente humano.)
José Régio

domingo, 3 de maio de 2009

MÃE

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